سریعترین راه خلاص شدن از زخم بستر

زخم بستر به عنوان یک ضایعه پوستی در اثر فشار بر یک یک نقطه از پوست بدن ایجاد می‌شود. شرایطی که مانع از حرکت اندام‌های بدن می‌شوند مانند: آسیب‌های نخاعی، فلج شدن، اغما و جراحی که نیازمند خوابیدن در مدت طولانی در یک وضعیت ثابت باشد، اصطلاک و ساییدگی بدن بر اثر نشستن بیش از حد روی صندلی و یا ویلچر، رطوبت زیاد بدن، مشکلات مربوط به مثانه و روده، از عواملی هستند که منجر به بروز زخم بستر می‌شوند.

همچنین تغذیه ناسالم و رژیم غذایی که پروتئین و یا فیبر کافی نداشته باشد، استحکام پوست را کم کرده و ایجاد زخم بستر سریع‌تر اتفاق خواهد افتاد.

افراده سالخورده نیز با افزایش سن، پوست آن‌ها نازک و خشک می‌شود بنابراین راحت‌تر دچار زخم بستر خواهند شد.

چگونه می‌توان از بروز زخم بستر جلوگیری کرد؟

تغییر موقعیت چه در صندلی و چه در رختخواب باعث می‌شود تا فشار کمتری بر روی نقطه خاصی از پوست ایجاد شود.

اگر در ویلچر هستید هر 15 دقیقه، وزن خود را به طرف دیگری منتقل کنید، و یا در صورت امکان کمی خود را از ویلچر بلند کنید.

استفاده از لایه نازکی از پودر نشاسته ذرت می‌تواند به کاهش اصطلاک پوست کمک کند.

مراقبت روزانه از پوست و جلوگیری از عرق کردن و رطوبت پوست.

به نواحی استخوانی مانند باسن، آرنج، زانوها و پاشنه توجه  ویژه‌ای داشته باشید.

مصرف غذاهای سالم با پروتئین و نوشیدن فراوان مایعات

استفاده از لوازم پزشکی مخصوص مانند کوسن، تشکچه برقی و تشک مواج خانگی.

داروهای خانگی برای درمان زخم بستر

در صورتی‌که زخم بستر هنوز پیشرفت نکرده و خفیف است، می‌توانید از 6 داروی خانگی ارگانیک استفاده نمایید. در نظر داشته باشید اگر زخم بستر به‌‌موقع و موثر درمان نشوند، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. برای استفاده از هر نوع دارویی چه  خانگی و چه شیمیایی حتماً با پزشک خو مشورت نمایید.

1- عسل

عسل دارای خاصیت ضدعفونی کننده طبیعی است. در صورت وجود زخم بستر خفیف، می‌تواند پوست را تسکین دهد و خارش پوست و خطر عفونت را کم کند.

نکته 1: مخلوط غلیظ از ترکیب مساوی عسل و شکر را بر روی ناحیه آسیب دیده بدن بمالید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. یک باز در روز این روش درمانی را انجام دهید.

نکته 2: عسل را روی یک برگ مور پخش کنید و چند ساعت بر روی این برگ دراز بکشید.

2- زردچوبه

زردچوبه روند بهبود زخم‌های بستر را تسریع می‌کند. همچنین با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدانی خود در مقابل عفونت‌های زخم بستر مبارزه می‌کند.

نکته 1: منطقه آسیب دیده را با آب استریل تمیز نمایید.  پودر زردچوبه را روی زخم بزنید و با باند تمیز بپوشانید. بری بهبودی سریع زخم روزانه 3 بار تکرار شود.

نکته 2 : نوشیدن روازنه 2 بار شیر و زردچوبه

3- آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا به دلیل خاصیت درمانی و تسکین دهنده می‌تواند برای کنترل عفونت و بهبود زخم بستر مورد استفاده قرار گیرد. به علاوه پوست آسیب دیده را مرطوب نگه می‌دارد.

نکته 1: یک برگ آلوئه ورا را برش داده و ژل آن را خارج کنید.

نکته 2: ژل را بر روی ناحیه زخم بمالید و چند دقیقه به آرامی مالش دهید.

نکته 3: اجازه دهید ژل بر روی پوست خشک شود و سپس آن را با دستمال مرطوب پاک کنید. 3بار در روز توصیه می‌شود.

نکته 4: می‌توانید از پودر ژل آلوئه ورا، یا پماد آن برای بهبود زخم استفاده نمایید.

 


بیشتر بخوانیم: فواید استفاده از تشک برقی و پتوی گرم کننده


 

4- محلول نمکی

شستشوی محل زخم بستر با محلول نمکی (آب و نمک) باعث کاهش عفونت و التهاب زخم می‌شود. همچنین از ترشحات اضافی جلوگیری کرده و پوست‌های مرده را از بین می‌برد.

5- روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است که پوستی سالم برای شما به ارمغان می‌آورد و از آسیب‌های ناشی از زخم بستر جلوگیری میکند. ماساژ دادن روغل نارگیل بر روی بدن گردش خود را بهبود می‌بخشد.

نکته 1: مقداری روغن نارگیل گرم را در پاها و اندام پشتی خو بمالید.

نکته 2: روغن را به آرامی ماساژ دهید تا به عمق پوست نفوذ کند.

نکته 3: روزانه 3 یا 4 بار برای التیام زخم‌های قبلی و بروز زخم جدید استفاده نمایید.

5- وازلین

وازلین یک درمان قدیمی برای زخم بستر است. کافیست مقداری از وازلین را روی محل زخم مالیده و روی آن را با باند تمیز بپوشانید.